평균 수명 순위 국가 1위부터 20위

이번 포스팅은 평균 수명 순위 국가 1위부터 20위까지 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

세계 보건 기구(WHO)는 세계 각국의 인구 통계학 정보를 바탕으로 평균 수명을 추정합니다.

 

평균 수명은 국가의 건강 수준과 의료 시스템의 효율성 등을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다.

 

이 글에서는 2021년 기준 WHO 보고서를 바탕으로, 세계에서 평균 수명이 가장 높은 20개 국가를 알아보고, 이를 위한 요인들을 살펴보겠습니다.

 

평균 수명이 가장 높은 20개 국가

1. 홍콩 (85.4세)
2. 일본 (84.6세)
3. 스위스 (83.9세)
4. 싱가포르 (83.6세)
5. 호주 (83.4세)
6. 스페인 (83.4세)
7. 이탈리아 (83.3세)
8. 아이슬란드 (82.9세)
9. 이스라엘 (82.8세)
10. 대한민국 (82.8세)
11. 스웨덴 (82.7세)
12. 프랑스 (82.7세)
13. 캐나다 (82.3세)
14. 노르웨이 (82.3세)
15. 네덜란드 (82.3세)
16. 뉴질랜드 (82.2세)
17. 오스트리아 (81.9세)
18. 아일랜드 (81.8세)
19. 룩셈부르크 (81.7세)
20. 독일 (81.5세)

홍콩이 1위를 차지하며, 평균 수명이 85.4세입니다. 일본은 2위를 차지하며, 평균 수명이 84.6세입니다.

 

그 다음은 스위스, 싱가포르, 호주 등이 이어집니다.

 

평균 수명을 높이는 요인

 

평균 수명을 높이는 요인은 다양합니다. 아래는 그중 가장 중요한것 살펴보고 포스팅 마무리 하겠습니다.

 

바로 건강한 식습관입니다.

 

건강한 식습관은 평균 수명을 높이는 중요한 요인 중 하나입니다.

 

과일, 채소, 고기, 양념 등이 조화롭게 조합되어 있는 지중해식 식단은 많은 이들이 추천하고 있습니다.

 

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이상으로 평균 수명 순위 국가 1위부터 20위까지 알아 보았습니다.