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수박 효능에 대해 알아보자 수박 효능 수박은 여름철 대표적인 과일로, 맛과 시원함 외에도 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 수박의 주요 효능과 그에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다: 1. 수분 보충효능: 수박은 약 90%가 수분으로 구성되어 있어, 신체의 수분을 보충하는 데 도움을 줍니다.설명: 더운 날씨나 운동 후 체내 수분을 빠르게 보충할 수 있으며, 이는 탈수 예방과 피부 보습에도 유리합니다.2. 항산화 효과효능: 수박에는 항산화 성분인 라이코펜과 비타민 C가 풍부하게 포함되어 있습니다.설명: 라이코펜은 세포 손상을 방지하고, 심혈관 질환과 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.3. 심혈관 건강효능: 수박의 라이코펜과 시트룰린 성분은 심혈..
트럼프 공약 및 나이등 모든것 트럼프 공약 및 나이등 모든것  도널드 트럼프는 미국의 45대 대통령으로 재직하면서 여러 가지 공약과 정책을 내세웠습니다. 트럼프의 공약은 그의 대통령 선거 캠페인에서 중요한 역할을 했으며, 그의 정책 방향을 이해하는 데 중요한 요소입니다. 트럼프의 공약은 크게 경제, 외교, 이민, 보건, 법과 질서 등 여러 분야로 나눌 수 있습니다. 1. 경제세금 감면공약: 개인 및 기업에 대한 세금 감면을 추진. 특히 기업세를 35%에서 21%로 인하하고, 개인 소득세의 세율도 낮추는 법안을 제정했습니다.결과: 2017년, 세금 감면 및 일자리 법안(TCJA)이 통과되어 세금 감면이 시행되었습니다.규제 완화공약: 정부 규제를 줄여 기업 환경을 개선하고, 경제 성장을 촉진하겠다고 발표했습니다.결과: 환경 규제, 금융 ..
죽기전 봐야하는 미드 10가지 죽기전 봐야하는 미드  죽기 전에 꼭 봐야 할 TV 미니 시리즈나 드라마는 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만, 많은 사람들이 추천하는 몇 가지 명작을 소개해 드릴게요. 이 드라마들은 스토리, 연기, 제작 등에서 뛰어난 평가를 받았으며, 인생에서 한 번쯤 경험해 볼 만한 가치가 있습니다. 1. "Breaking Bad" (브레이킹 배드)제작자: 빈스 길리건줄거리: 평범한 고등학교 화학 교사 월터 화이트가 말기 암 판정을 받게 되면서 가족을 위해 마약 제조에 손을 대고, 범죄의 세계로 빠져드는 이야기를 그립니다.특징: 복잡한 캐릭터와 긴장감 넘치는 스토리라인으로, 인간의 도덕성과 욕망을 깊이 탐구합니다.2. "The Sopranos" (소프라노스)제작자: 데이빗 체이스줄거리: 뉴저지의 마피아 보스 토니 소..

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