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머리 아플때 지압 방법(눌러주기만 하면됨) 머리가 아플 때 지압법과 지압점: 피로와 스트레스를 덜어주는 방법 오늘은 머리가 아플 때 빠르게 피로와 스트레스를 완화시켜주는 지압법과 그 지압점에 대해 알아보겠습니다 머리 전체가 심하게 아플경우https://www.donga.com/news/Health/article/all/20240118/123106054/1 최근에는 미세먼지와 스트레스로 인해 두통을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 이럴 때 간단한 지압으로도 머리의 불편함을 덜어낼 수 있습니다. 1. 인당혈 위치: 양 눈썹 사이 중간 지점 효과: 눈의 피로를 완화하고 두통을 줄여줌 2. 천주혈 위치: 눈, 귀, 코와 관련된 부위 효과: 코막힘을 줄여주고 편두통 완화 3. 영양혈 위치: 눈 중간에서 아래로 내려가 비공과 만나는 지점 효과: 코막힘을..
강남 클럽 추천(물 좋은 곳) 이번 포스팅은 강남 클럽 추천(물 좋은 곳)을 하도록 하겠습니다. 강남 지역에는 다양한 클럽이 있는데요. 현지인들 추천입니다. 1. Octagon (옥타곤) 위치: 서울특별시 강남구 논현로 645 B1 특징: 옥타곤은 강남의 대표적인 클럽 중 하나로, 고급스러운 인테리어와 최신 음향 시스템을 갖추고 있습니다. 다양한 음악 장르와 파티 분위기를 경험할 수 있으며, 매력적인 파티를 즐길 수 있습니다. 클럽 주변 맛집https://biz.chosun.com/distribution/channel/2024/01/24/ESBT3GSG6NAVXHOFC3IC2HGOUA/?utm_source=naver&utm_medium=original&utm_campaign=biz 2. Arena (아레나) 위치: 서울특별시 강남구 ..
혈당 낮추는 음식 5가지 이번 포스팅은 혈당 낮추는 음식 5가지에 대해 알아 보겠습니다. 비만이나 당뇨병, 고혈압과 같은 다양한 질병은 높은 혈당이 원인이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 혈당을 조절하는 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 병원 안가고 혈당 측정하는 법https://www.mk.co.kr/news/business/10940648 혈당을 낮춰주는 음식들은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있으며, 일상 속에서 손쉽게 섭취할 수 있는 것들이 많습니다. 이제 혈당을 낮추는데 도움이 되는 음식들과 그 효과를 알아보겠습니다. 1. 검은 콩 효과: 단백질이 풍부하며, 인슐린 분비를 촉진하는 효소인 '트립신'과 '키모트리신' 함유. 기능: 인슐린 분비를 활성화시켜 당뇨병 개선에 도움을 주며, 체내 지방 분해 및 생성 억제. 2..

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